Fasten
Übersicht Fasten: Was ist es und welche Vorteile hat es? Fasten ist eine Methode, um den Körper zu entgiften und zu reinigen. Es gibt verschiedene Arten des Fastens, aber das Konzept ist im Grunde dasselbe: Du verzichtest für einen bestimmten Zeitraum auf Nahrung und Flüssigkeit, um deinem Körper die Chance zu geben, sich selbst zu …